Liebe Conny,
ich kann sehr gut nachempfinden, was in Dir vorgeht. Dieses rast- und ruhelos. Frau ist ver-rückt.
Wie Meike schon schreibt, ist der erste Schritt, "den Entzug" wirklich zu wollen.
Meine Erfahrung ist, dass ich mich nicht mehr ablenke, mit Musik, Fernsehen oder Internet. So kann ich auf das "Innere Toben" hören, spüren was sich da zeigen möchte. Wenn ich alleine nicht weiter komme, dann spiegelt mich die Freund(in), oder schreibe ich hier in Meikes Forum. Diese ungliebten, verstoßenen Kinder, möchten nur endlich befreit werden. (dazu fällt mir gerade der Buch Tipp ein: Auf der Suche nach den Regenbogentränen). Es geht darum alle Gefühle fühlen zu dürfen.
Ich habe einen langen Weg hinter mir (und noch vor mir), und es bedarf viel Mut den Weg zu gehen. Ich finde es lohnt sich allemal, denn auf einmal ist auch die in sich ruhende Lebendigkeit wieder da.
Ich wünsche Dir alles Gute
Marena
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